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您好!可能是妇科炎症,比如外阴抓命炎,阴道炎, 宫颈炎 , 宫颈糜烂 ,会分泌一些刺激的分泌物,引起外阴瘙痒.建议您注意露用脂清洗,勤换内裤,平时用清水就可以了,可能是其他皮肤病,比如神经性皮炎或者 湿疹 .外阴瘙痒的可能性很多,建议去医院就诊然炼,不要自行用药,以免加重病情,耽误治疗.祝您健康!
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补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等有些食物能够提高 性欲 ，增加 生育能力 ，如：大枣、 蜂蜜 、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。
您好，对于您的情况，我有以下一些建议： 1、养成良好规律的生活习惯，不要 熬夜 ，早睡早起。 2、饮食清淡一些，少吃最好不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜。 3、做好皮肤的清洁和保湿工作，护肤品一定要选择配方温和的产品。 4、长 痘痘 的时候，不要用手去挤抠痘痘，否则很容易留下痘疤痘印。