问题分析： 孕龄夫妇一旦有生育宝宝的计划，就应补充叶酸，微量元素等营养素，为怀孕准备很好的身体条件，你现在当然可以吃叶酸了。 意见建议： 不过，雌激素低月经不调这是内分泌不正常，需要调经治疗，不然，你不容易怀孕的。