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你好,考虑 神经衰弱 ,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 . 可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安清们射劣射神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免做泳劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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主要是 耳鸣 影响导致 失眠 耳鸣的原因有虚实之分或者好似肝胆火热或者是气血不足医生询问：请问饮食以及大小便怎么样
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行 治疗较好，平时要 多吃坚果 类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。
这很有可能是精神过度紧张或者过度兴奋所引起的中文睡不着。建议中午也可以喝一杯 牛奶 ，用热水泡泡脚，睡着床上，什么也不想，就闭着 眼睛 慢慢就会睡着的。