月经期可以吃银耳吗？比如红枣银耳莲子汤
匿名用户 2015-12-20 10:12
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可以吃，而且此期间吃非常好。 红枣有补血养颜功能，银耳有温补化基趋淤之效做荒，莲子有清心安神助眠之功，是女性极佳补品，且不侨寸怪论上火。
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指导意见： 你好，朋友，孕妇可以吃银耳莲子红枣汤，不过要少吃，因为红枣有补血的作用，吃多了容易引起流产。枸杞吃多了容易上火，也可以少吃。在孕期要保持愉快的心情，有助于胎儿发育，孕妇要多吃高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。希望说的对你有帮助，请评价一下，谢谢！