我通过练习快速阅读来提高阅读速度和阅读效率。快速阅读是一种眼脑直映的高效阅读方法，不仅仅是体现在“阅读速度”的高效上，更是“阅读理解”的高效。 高效的阅读方法需要训练，训练大脑和眼睛的协调能力，有学者推荐“精英特速锅悟读记忆训练”作为假期学生学习计划重要的一部分。普通人的阅读速度在200-300字左右每分钟，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练搂射课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。 写作能力。在我们掌握了速读记忆的基础上，素材、知识的积累就不是问题了，问题在于多写，学会借鉴、运用、融会贯通，葛暖泳这样写作能力才会不断地提高。最终学好语文。