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钙片适宜饭后服用,如果惠患饭前服,钙会和胃酸起反应,引起胃部不适,还会破坏其阶哑中的一些微量元素,也不利于充分吸收。脂瓣寸
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饭后一小时服用最好了。
钙片可以在晚上睡觉前吃,效果比较好吸收。
钙片适宜饭后服用,如果饭前服,钙会和胃酸起反应,引起胃部不适,还会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。
:迪巧维D钙咀嚼片吧?我爸爸一直吃那个,他是早一片,晚一片的,他年纪大了可能量有点大,年轻人的话吃一次就好了,一般都是晚上吧。
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