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您 失眠 ，容易饿，脸色苍白，应该是血惑概压低的迹象哦。 低血压 大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或 遗传 等因素有关，一定要及时调理的。 血压低可以服用布梅用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。建议您每天多喝水、多运动能增加血容耻肿量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。
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你好朋友，可能是 贫血 .治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.平常注意防止 偏食 啊
你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有本身的体虚或者是有内分泌代谢变化及 内分泌失调 所继发性导致的这个症状的发生建议要治疗的话可以考虑吃点玉屏风颗粒和善存多元 维生素片 来对症的治疗一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可
您好！根据您所说的情况，脸色苍白.容易长逗.手脚冰冷.心里总是觉得紧张.总是觉得 睡眠不足 .手心，建议要增强 体质 ，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉， 牛奶 ，还要多做运动，来改善以上情况！