根据你的描述 薏米 仁 黑豆 红豆 红枣 枸杞可以放在一起 有利水祛湿 补肾的功效建议红枣最好可以蒸熟之后剥皮 在粥快好的时候下入粥中 建议用小薏米仁效果更佳