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您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的安排规律生活，避免 失眠 的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是 神经性头疼 ,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个 CT 看看究竟是什么原因注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治 亚健康 状态等