可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次，注意不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶哈，那样的话会出现乳腺炎的情况。