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米粥,馒头类面食,鸡蛋,牛奶,面条,…… 3周岁了,应该什么都能吃迷过了。 现在都竖愚截说面包不是什么好东西,糖多挤笼,油多,对儿童牙齿不好。 尽量少吃面包。
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蔬菜水果要多样化,宝宝不能挑食,同时还要多运动,这样才能促进营养吸收
我们早餐都是以面条为主,有时候出去买点蒸包,馄饨,有也有时候自己包了馄饨冻冰箱里
问她喜欢什么,尽量做给她吃,或者多尝试些不一样的早餐!
我家宝宝也有同样的情况,求教。现在我就给他喝奶粉,