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如果羊水没有破洞梨的情况下，可以多下地走动一下，另外的话一些医院里面会有一些导乐的服笼铜辉务，可以绣满帮助减轻一些子宫收缩
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多运动，可以上下楼梯，或者可以来回散步，最主要要保持精神愉悦，不能着急，越着急越开不了的。多注意观察，有异常及早就医
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