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亲，还是补充一些钙吧，你现在已经怀孕6个多月了，一般孕后期的崇糟时候胎儿发育的比较快，就会需要一些钙质的，感觉还是它半补充一些比峡葵毯较好的。
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当然可以吃的，又不是非要抽筋才可以吃的，等你抽筋的时候就是严重缺钙的了，严重缺钙会影响宝贝发育和长个子的呢
宝妈，等抽筋的时候吃就比较晚了呢，一般四五个月的时候就尅吃钙片了，这个时候宝宝对钙的需求比较大，仅仅依靠食物补充很难满足的哦
对啊，也不一定非要等到你腿脚抽筋的时候你才是需要吃钙片呀，你应该是每天早晚都是需要喝牛奶的，平时的话多起来走一走
不一定要等抽筋才吃啊～宝妈应该是三个月后就可以补充钙质了～多喝牛奶～钙片～鱼油～
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