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健康指导：你好，你说的发紫应该是你肿怪捆扭伤脚背时里面有出血，紫色的部分是淤血。既然消肿就不用担心了，应该在恢复的过程中，淤血也会毯怠慢慢被吸收，等完全剩唉吸收后就会恢复成正常的皮肤颜色，可以热敷促进血液循环就会好得更快。
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健康指导：这种情况可能是脚扭伤，同时是胶上一些毛细血管受伤，导致淤血，建议你去医院拍个片子看看，问题虽然不严重，为了以防万一，最后拍片子证实，同时注意多吃一些含钙丰富的食品，如豆制品，防止因脚抽筋增加疼痛。
健康指导：这种情况可能是脚扭伤，同时是胶上一些毛细血管受伤，导致淤血，建议你去医院拍个片子看看，问题虽然不严重，为了以防万一，最后拍片子证实，同时注意多吃一些含钙丰富的食品，如豆制品，防止因脚抽筋增加疼痛。
健康指导：你好，你说的发紫应该是你扭伤脚背时里面有出血，紫色的部分是淤血。既然消肿就不用担心了，应该在恢复的过程中，淤血也会慢慢被吸收，等完全吸收后就会恢复成正常的皮肤颜色，可以热敷促进血液循环就会好得更快。
n你好，你现在的情况考虑是扭伤所致的，是可以先冰敷看看的。建议你加强营养的，1天后热敷的，可以吃田七骨头汤的。祝你早日康复的。