各型颈椎病症状基本缓和或呈慢性状态时，可开始医疗体香坐操以促使症状的进一步去除及巩固效果。症状急性发作期宜局部休息，不宜增强运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，非常是颈椎后仰运动应禁忌。 椎动脉型颈椎病 时脖子旋转运动宜轻锅香柔缓慢，幅度要适当控制揭暖峡。