缺铁，缺锌，该怎样食补？

缺铁，缺锌，该怎样食补？
普吉欣_9YVa    2015-12-22 17:58    

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多吃点肉了，大枣，猪肝了什么的，也可以去网上搁布查查看豆勒笼的，猪肝补血涌锅快

满金枝_l2ld   2015-12-22 18:12
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其他回答

轻度贫血，当然以食补为主。严重贫血需要口服补充铁剂。含铁食物很多，如动物肝脏、鱼虾类、强化了铁的米粉、蛋黄、奶制品、某些蔬菜等。

王玉玮 主任医师    2014-07-15 14:16

苹果含锌，花甲也含有锌元素

谈元槐_KzhS    2015-12-22 18:20

樱桃补铁 我刚买了个冰箱 打算批发一箱樱桃放着吃呢 单买太贵了

奚梓暄_u85t    2015-12-22 18:10

叫医生帮你开些补钙补锌的药的

温惜芹_Sv91    2015-12-22 18:03

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