您好，含叶酸的水果有香蕉，橘子等含有较多的叶酸，不过叶酸在体内新陈代谢比较快，如果缺乏，是需要经常补充的。

猕猴桃

夏季富含叶酸的水果有哪些 香蕉 富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 甜玉米 营养丰富，含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病。 西瓜 含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，忌多食。 桃子 桃的营养...丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。 其他富含叶酸的水果小帮手：葡萄、杏、柠檬、樱桃