你好，引起这情况的原因大多是 缺钙 、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多 晒太阳 ，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿 睡姿 ，避栋吴免神经血管受压，你也可做局部肌饥今俗肉的热敷、按摩否降，加强局部的血液循环。