关节炎的症状，主要就是关节疼痛，关节受损， 关节炎大多发病缓慢，关节软骨退形性变为主，大多经过积极治疗可改善关节功能，极小数形成功能障碍。骨关节炎急性发作时，最主要的治疗是休息，特别强调受累关节充分休息。一旦关节炎症状消除，应尽快恢复受累关节锻炼。关节炎的症状抓揭有很多种，骨关节痛，类风湿痛，由于平时没有注意运动， 或者是体质免疫力下降，导致 缺钙 引起的关节疼痛。 由于骨关节炎与肥胖、脱钙、 维生素 A和D缺乏有关，因此，在饮食起居上要注意以下几点： (1)要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。 (2)进高钙食品，必要时补充钙剂。 (3)超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。 (4)蛋白质的摄入要有限度。 (5)要增加多种维生素摄入，貌称如维生素A、B、B 1、B1 2、C和D等。 锻炼(活动范围，等长，等张，等力活动，姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围，并能增加肌腱和肌肉的应力吸收。每天进行伸展运动非常重要。制动一段不长的时间就可加患叨渐重骨关节炎的进展，并使之恶化。把有计划的运动作为治疗的一部分. 对于关节炎的治疗，很多人都采用按摩，推拿的方法，但是这只是治疗关节炎的一小部分， 想要达到治疗病痛的功效，需要恢复骨质的性能，采用中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。立正消痛贴是=纯中药成份，外敷，药物从皮肤渗透骨质，效果比较好，并且无副作用。是药物治疗中针对关节炎症状一个比较好的选择。