怎么才能减肥啊，有懒人减肥方法方法吗？我身高158，没生宝宝前104斤，可是自从生了宝宝体重就一直
匿名用户 2016-04-23 14:27
为您推荐：
其他回答
和你一样，有一段时间，不一个月我瘦了快10斤，想知道为什么？想知道怎么能快速的痩下去吗？第一失恋，第二晚上不吃饭（坚持）多运动再吃点减肥药。你自己选吧！
每天适量的吃蛋白质过多的食物，最好多吃水果蔬菜，晚上尽量少吃，因为脂肪是身体的备用能源，你知道饿了，而不摄取食物中的营养，就会消耗身体中的脂肪，所以，你就慢慢的瘦下来了
做运动
去网上找减肥食谱 健康又减肥 还不用节食
可以手减肥产品，不用吃，很安全
加载更多