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打算 增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能柴悟躬有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起 消化不良 。稼吊可以把每天的进餐次数改欺怨为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
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你好你需要告诉我们是什么样的药名
建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
在 月经 来后第三天去抽血做 个性 激素6项，看看具体是什么原因导致 月经不调 的，一般胖人导致的月经不调，都会伴有多囊