产后3个月可以练郑多燕减肥操吗
委盼巧_wYgj 2014-05-19 23:11
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一个月后,可以散步;二个月后,可以慢跑,广场舞,打打乒乓球,羽毛球什编筝么的,注意运动量别抽局做太大累着就行,三个月就回复正常了,想怎么运动灿患一般都没有事情了。
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可以了,这时候减肥效果最好!
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