你好！首先祝你孩子身体健康！以下我来给你谈谈关于小儿“睡眠”的问题。 人的一生1/3的时间在睡眠中度过。处在 生长发育 时期的宝宝只有睡得好，才能长得棒；可是宝宝的睡眠总是有着这样或那样的问题。 冲着你我的缘分，以下给你介绍几则 宝宝睡觉不踏实 的原因和对策： …… 2）失眠原因 1. 不当习惯 例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。 2. 夜间搁梅哭闹 宝宝可能因为肚子饿、身体不舒铜渐服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。 3. 夜间流汗 宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。 4. 过度刺激 白天过度刺激。例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。 5. 心理因素 看不到爸妈的“ 分离焦虑 ”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。 6. 睡眠习惯 没有形成固定趋勒揭的睡眠习惯，所以常有“日夜颠倒”的现象。 爱心提示：宝宝晚上睡不好觉的原因不仅可能是生理上的，也有可能是心理上的，有的影响不大，有的则需引起家长的重视(如某些疾病引起的)，若自己无法确定，可向医生咨询诊断。