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个人感凡残险觉束腹带不太好，眠兵就是方便，我当时用的纱布，就是太麻烦了，一圈一行纺圈的缠
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束腹带没有什么作用，我在之前的一档电视节目中看到的 ，要想瘦只有永恒的少吃多运动。 但是哺乳期间要保证营养均衡，少吃多餐。
都是可以的，你看看自己喜欢的是那一种，但是你生完就知道的，真的不愿意弄，因为肚子难受，有恶露，还总要抱着宝宝，再绑个收腹带，真心不舒服的。
稍微带点弹力的就行，看你的爱好了，你觉得带哪个舒服就带哪个了，带束腹带可以帮助你收复，带的效果比没带的效果明显好，因为等你身体恢复差不多想带也不出什么效果了
这个根据你自己的喜好而定，纯棉纱布的就是有点麻烦要一圈一圈的缠。但是那个透气性会比较好。不过要记得晚上睡觉的时候要拿掉。