您好，腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，特别是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的用途下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，所致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，平日里可以通过改变生活方式及理疗缓和症状。腰椎间盘突出症患者假如是第一次发病的...话要绝对卧床休息，床是有要求的，须要睡硬板床，卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作，假如是反复发作的话主要是注意睡硬板床。

患者朋友，您好，时在平时中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，在屁股、大腿后侧、小腿外侧有放射痛。平你的情况我建议，假如病情较轻，建议你采取非手术治疗，其主要疗法有牵引医治，卧床休息，推拿按摩医治，消炎镇痛药物的医治。假如病情较为严重，还是要及...时去正规医院进行手术医治，手术医治反复发作的可能性很小，积极配合大夫医治，功效好。

考虑有腰椎疾病，建议到医院查下腰部的ct或核磁，平卧硬板床静养，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累。口服金乌骨通胶囊，配合针灸医治作用好，慎用推拿按摩手法，操作不当会加重病情。

患者朋友，您好，时在平时中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，在屁股、大腿后侧、小腿外侧有放射痛。平 你的情况我建议，假如病情较轻，建议你采取非手术治疗，其主要疗法有牵引医治，卧床休息，推拿按摩医治，消炎镇痛药物的医治。假如病情较为严重，还是要...及时去正规医院进行手术医治，手术医治反复发作的可能性很小，积极配合大夫医治，功效好。