产后抑郁了,因为点小事大哭大闹,心情极为沮丧,老公似乎也不理解我,越发的难受,快折磨死自己了,奶水一天比一天少,觉得宝宝太可怜了,他是唯一能让我开心笑的人了
亥飞兰_8KVH 2013-11-27 11:16
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你好,亲要多注意一些哦,要调整好心情,一般会得产后忧郁的都是浅贸因为初为父母,惑团截疲于照顾小宝宝的原因哦,夫妻之间要做好沟通的动作,另外抓紧时间多休息布过,看下宝宝的笑脸就会好很多的呢
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亲,为了宝宝,看开一点吧,保持心情愉快。
生完宝宝,心里落差和生理上的落差都比较大,应适当参加一些宝宝妈妈联谊活动或者是与社会接触的简单活动,逐渐恢复自信
所以宝妈想想开哦,做女人就是难,多想想孩子,想想开心的事,天空飘来五个字,那都不是事,笑笑,一切不开心的都是浮云
宝妈要调整好心情啊,不然奶水质量就不好了。把自己的心情明明白白的告诉老公和家人啊,让他们帮你走出产后抑郁的阴影。
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