半夜醒来很难再次入睡怎么办，基本上每一天都是这样，吃安眠药也没用，要吃些什么好？

半夜醒来很难再次入睡怎么办，基本上每一天都是这样，吃安眠药也没用，要吃些什么好？
线阳焱_lp0S    2014-07-17 10:28    

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睡前要多喝点牛奶，泡泡脚，多听轻音乐

让正青_Nqf6   2014-07-17 10:53
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