没事的，我怀宝宝的时候也没吃

其实没怀孕的时候就应该吃了，怀孕后前三个月也一定要吃的。我胃不好，吃了叶酸天天都胃难受，但还是忍过来了，

我头三个月就没吃叶酸，也没什么事，多吃蔬菜

吃只是怕万一，我姐那会儿吃了就吐，她每次，现在女儿五岁了，很健康。