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含铁丰富的食物有：a.肉类：猪肉、牛肉、羊肉、蛇神鱼肉；b.蛋类；c.肝脏类。动物蛋白含量高，同时吸收率好（实近10%-25%）。植物中含铁丰富的食物俗阶柴有：黑木耳、红枣、紫菜、菠菜、绿叶菜，但是吸收率极低（只有1%），只能增加维生素，不能作为含铁食物。
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可以吃的，也可以做点猪肝泥或鸡肝泥给宝宝吃
当然可以了，但是米粉补得速度是相当慢的。
含铁丰富的食物有：a.肉类：猪肉、牛肉、羊肉、蛇神鱼肉；b.蛋类；c.肝脏类。动物蛋白含量高，同时吸收率好（实近10%-25%）。植物中含铁丰富的食物俗阶柴有：黑木耳、红枣、紫菜、菠菜、绿叶菜，但是吸收率极低（只有1%），只能增加维生素，不能作为含铁食物。
可以吃的，也可以做点猪肝泥或鸡肝泥给宝宝吃
当然可以了，但是米粉补得速度是相当慢的。