你好，如果你的宝宝缺的厉害的话，建议让宝宝服用钙铁锌口服液来俗勒躬蛇吊补充，如果不太厉害，食疗就行了，可以让宝宝多吃富含锌的食物如牡蛎，瘦肉，猪肝，鱼类，鸡蛋；吃富含铁的食物搁呈如肝、肾、血、心、肚等动物内脏等。