健康指导：苹果味甘、酸、性平，有生津和脾，解暑除烦，涩肠止泻等功能，可用于消化不好、轻度拉稀，大便干燥等症。现代研究发觉，苹果中的果胶能降低血中胆固醇含量，并能与空气中的放射性元素与致癌污染物结合，促使这些物质排出体外，故苹果有预防冠状动脉粥样硬化性心脏病和癌肿等用途。早上空腹吃苹果可以促使胃口，降...低血清胆固醇含量。

健康指导：你好，很快乐回答您的问题，刚回答一位朋友，水果最好上午10点左右吃，这个时候是黄金果，早上空腹宜喝杯温水。并且不是所有的水果都适合空腹吃，有点水果是不适合在空腹的状态下进食的。 比如番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝和山楂都不适合空腹吃，苹果最好也不要在早上空腹吃，会刺激胃酸分泌过多，希望...能够帮到您，祝您生活愉快！

您好，像这种情况，假如无胃病等其余不适的话，通常是没什么事的。祝早日康复

看你的问题，这习惯是可以的。但假如脾胃虚弱的人还不是很合适。由于过于寒凉对脾胃还是一个不良刺激。希望对你有所协助。