你好，母乳喂养是产后妇女恢复体型的最好的方法。月子里要少食多餐，从生活到饮食，从休养到锻炼，加以综合调理才能达到较为理想的水平。

我没有刻意恢复，都是正常吃喝。恢复的还好

等断奶后再说吧

我母乳喂宝宝，现在三个半月了，比怀孕前胖五斤

产后补充的营养丰盛，保持身材等等吧！