有什么可以帮助提供睡眠不足的，最近老是睡不好 躺在床上好久好久都睡不着

有什么可以帮助提供睡眠不足的，最近老是睡不好。躺在床上好久好久都睡不着
紫@莺    2014-08-30 13:57    

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其他回答

你好，睡觉之前的话喝点牛奶的话对你自己的睡眠是有帮忙的，你可以尝试一下看看 的。

王红是我abc    2014-08-30 16:14

睡前喝牛奶，听轻音乐

欣宝妈    2014-08-30 13:58

睡前喝杯热牛奶，不要想太多

阿库纳玛塔塔    2014-08-30 13:57

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