孩子独睡不是一蹴而就的，需要一个渐进的过程。 (1)家长可以先把小床放在大床的一侧，让孩子先睡在大床上，等孩子睡着后再把她单独放到小床上。清晨孩子醒来的时崇细浅候，家长一定要及时出现在孩子面前，用愉快的情绪感染和鼓励孩径挤子：“宝宝真了不峡吴起，睡自己的小床，宝宝长大了！”这样既保护了孩子对父母的依恋，防止她产生情感上的失落，还增强了孩子自己睡的勇气和信心。 (2)先分床后分房。接下来就应该训练孩子在小床上独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给孩子充分的爱抚，使她感到安全和温暖。爸爸妈妈可以在白天加大孩子的活动量，这样可以使孩子产生睡意。睡前还可引导孩子听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平复情绪和催眠的作用。切忌睡前让孩子接触恐怖的信息，不要让孩子受到刺激，以免造成她心理上的恐慌，不利于她入睡。在孩子可以顺利地独立入睡后，爸爸妈妈就可以尝试与孩子分房睡了。 查看原帖>> 采纳哦