多去走走

我觉得有，我也是这样，今天去看中医，医生告诉我，怀孕就要吃凉性的食物，因为怀孕本身就有点容易上火的，不能吃那些热带的食物，类似芒果，还有杨梅也不要吃

你是不是吃辣椒

你是

你好，你的情况便秘了，可以服中成药麻仁润肠丸来改善症状，注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物。