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你好！导致高血压的原因是多方面的，在饮食上要清淡，多素少荤，多吃新鲜水果蔬菜、豆类及大豆制品，少吃盐油糖，多摄入些五谷杂粮，少吃精制米面细粮。还要戒烟，限酒量，不争吵，不生气，不过喜，不过悲，不熬夜，不剧烈运动，总而言之，虽然控制血压不是一朝一夕能够做到的，但潜们老年朋友只要管住自个的嘴，稳定悟狼好思想情绪，耐心瓣神慕地对待这一疾病，高血压就不可怕了。
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药物医治肾病有自个的缺点，就是副作用非常的大，因此患者不能单纯倚赖药物，还要注意身体的保养，多健身。避免酸性物质摄取过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于此病的医治及并发证的防治是很重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。
药物医治肾病有自个的缺点，就是副作用非常的大，因此患者不能单纯倚赖药物，还要注意身体的保养，多健身。避免酸性物质摄取过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于此病的医治及并发证的防治是很重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。
高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭，在临床表现一节中已描述。较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤。其起病常一下子，快速发生剧烈胸痛，向背或肚子放射，伴有主动脉分支堵塞的现象，使两上肢血压及脉搏有明显差异，一侧从颈动脉到股动脉的脉搏均不见或下肢暂时性瘫痪...
常见误区：对有并发症时应将血压降得更低认识不足。对非药物疗法重视达不到。血压降下来后不一定再用药。治疗心切，喜欢用途快的降压药。不用药亦可降压。新药、贵药就是好药。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食品，饮食方面尽可能做到清淡有营养，挑选药物医治时不能过于倚赖，多锻炼身体，保持身心...
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