你好，现在这个情况就是你保持平常心态好好养胎，不要去多想，你如果暂时检查宝宝，医院说没有多大事的话，就放宽心态，你以前做的吃的，都是不可逆改变过来的，再担心也是没有用的，你需要做的就是从现在开始好好对待宝宝。

你好，这个应该事没有多大问题的，一天拉一次的话，宝宝体内电解质丢失不会很多，其实腹泻病最有害的就是对宝宝体内电解质造成紊乱，你可以给宝宝喝点淡盐水，不要多，因为宝宝腹泻还不严重！以后对于一些食物还是要小心！不要乱吃！