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根据你的这个描述情况来看，外伤之后导致局部的肌肉韧带疼痛这个情况比较常见的原因是由于局部的胸锁乳突肌损伤导致的，一般来说休息一段时间是有可能逐渐康复的如果你现在的这个情况对于呈迷劳脖子的活动影响不是很大的话，通常来说可以考虑做一些针灸按摩理疗另外，最近这段时间注意休息，避坐战免太多的低头劳露串累可以自己康复的，
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左后脑勺疼3个月脖子两边开始疼，您这个情况引起的因素很多，首选考虑颈椎病， 椎动脉型颈椎病 一般会引起脖子疼，级后脑勺疼痛，严重的引起 头晕 ，头疼症状。建议立即就诊进行颈椎。头部的CT检查确诊。
您好，可能是 肩周炎 采用的治疗手段可以用理疗，西式手法， 推拿 ，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
朋友，你好！根据您的病情考虑因颈椎疾病所致，导致椎动脉血供减少而出现类似症状，不排除颅内疾病及高血压引起的脑萎缩建议去医院行颈椎X线、头颅 CT 、MRI检查，期间注意休息，明确诊断后在医生指导下治疗，祝您健康