我今年13岁身高才140多厘米了我也不知道我14岁能长高成…
东门绮山_48he 2014-08-25 23:02
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您局蔑编好，女孩从11---12岁开始到17--18岁发育，特点为 生长发育 在 性激素 作用下明显加快，体重、身高增长幅度加大，第二性征逐渐明显，生殖器官迅速发育并趋耗洞向成神刺熟。身高能否如意,首先是 遗传 因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等，建议多食用：含钙，蛋白质，维生素，纤维素，氨基酸的食物。
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你现在正处于身体的发育期，如果长得快一年长20厘米是很正常的，首先保证饮食均衡，不挑食，再就是每天晚上九点之前睡觉，这是生长激素分泌的高峰期，这样有助于身高的增长我的建议是改掉坏习惯，生活规律一年长20厘米也是很正常的，相信自己
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