味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应尽量不吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，不利于产妇的恢复，也影响母乳中锌的含量。

唉，这个是避免不了的，我也没太刻意去注意这个

有可能不是忘了，而是本身的意识就觉得根本对孩子没有影响，纯粹是宝妈娇气。实在不行就回自己家住段时间吧，自己的爸妈照顾肯定是比婆婆更用心的，沟通起来也方便。

这个的话以后不要放就行。要注意了。平时的时候要注意好好的照顾好自己的身体，不要吃对胎儿不好的食物。以后注意就行。