宝宝补钙与补锌能同时进行吗
稽燕楠_UDCY 2014-07-27 12:04
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钙与锌均属于二价金属阳离子。钙的吸收需要有维生素D，所以补充钙的同时要口服维生素D。钙及锌摄入后经肠道吸收，它们进入体内既有各自的“通道”，也有共同的“通道”。为了防止两者在肠道吸收时“竞争”，最好将钙和锌分开补充，间隔时间不要少于3小时。有些像排队进场时，“让老年人、儿则挡童先进，然后青壮年入场”，不致造成拥挤。父母可以写缘俗一张时间表，什么时候吃钙，什么时候补锌，每天按表执行。另外需要注意的是，有时宝宝“缺钙”及“缺锌”，是医生在根据不充足的情虏遮苦况下做出的诊断，父母一定要先确诊再给宝宝补充
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孩子长得快不会因体内缺少微量元素钙、锌等。身高相对高的孩子，掌握平衡偏慢，不要担心与缺少微量元素有关。正常喂养，正常生长，尊重生长发育过程，不会因生长快而出现发育问题。
补锌和补钙应主要从食物中补充。如果正常，没有必要药物补充钙和锌，最好在医院的指导下进行补充。即使是营养素，过多的补充也会对身体造成危害。