这个一般就是有一些缺钙的现像，所以就可以吃一些补钙的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的这个补钙就可以达到治疗的效果了，吃一些像，葡萄糖酸钙，和这个骨头汤这些，就可以了，这个补足了钙，就可以让这个体质更好睡得更香的。所以要补钙。