您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。不要抓破痘痘或者挤压，以免引起感染，

你好，由于怀孕的激素水平的原因，容易孕妇脸上出现雀斑或者小痘痘什么的，孕后会慢慢的恢复，注意保持脸部的清洁干燥，不要过多的应用化妆品，否则后堵塞毛孔以及油脂腺体等，保持干爽是很好的办法，希望对您有所帮助。

上火！！！

没事，宝妈上火了！睡眠质量不好！

看看吧。。。