可以用暖宝宝少吃辛辣刺激性，多喝热开水这样会好很多

您好，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌并子宫内膜异位症以及盆腔炎等。建议去医院做个妇科彩超和激素六项检查，明确病因后再做进一步针对性治疗。止痛药本身不会影响生...育。