不要久站或久坐

多注意休息

尽量不要做事，多休息就好了。我也是一做事一弯腰就会腰痛，不做事就好了。

腰疼这个情况可能是腰肌劳损、腰椎病以及盆腔炎的可能，建议去医院做进一步检查，明确病因后，再决定下一步治疗方案。