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你好,猪肝的营养很丰富,含有很多的营养素,在哺乳期间是可以添加的,因为动物肝脏的营养价值特别高,应该贵队认偶尔吃一点。另炼趋外还要多添加蔬菜和水果,鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生缘挎素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。
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可以吃一点点是没关系的,韭菜回奶我也吃了
反正我贫血,母乳那会儿经常吃也没回奶,要是担心就不吃,个人体质不同
你好,猪肝的营养很丰富,含有很多的营养素,在哺乳期间是可以添加的,因为动物肝脏的营养价值特别高,应该贵队认偶尔吃一点。另炼趋外还要多添加蔬菜和水果,鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生缘挎素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。
可以吃一点点是没关系的,韭菜回奶我也吃了
反正我贫血,母乳那会儿经常吃也没回奶,要是担心就不吃,个人体质不同