老年人出冷汗，背心凉，平日里怕冷，主要是年老，阳气衰弱，阳虚生外寒。阳虚，须要提振阳气，中医中药最有效。可以服参芪口服液，补气敛汗。

产后耗气伤血，复因素体虚寒阳气不足而致。阳虚生寒，故怕冷、手足冰冷。居室宜避风寒，产后沐浴洗头、衣着被褥应注意保暖，夏季亦不可过于食凉及当风坐卧，以免寒邪侵入而感冒。产后身体虚弱，觉虚弱、头晕、乏力时，须多卧床休息，不宜过早或过度劳动，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。