角质层薄弱的人，要尽可能不用去角质的产品，洗面奶也要温和一些的，坚持冷水洁面，增加肌肤的抗病能力，增加营养，少用美白产品。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食品，饮食方面尽可能做到清淡有营养，挑选药物医治时不能过于倚赖，多锻炼身体，保持身心健康。

痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食品，或因不良情绪、内分泌失调造成血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。不要用手去挤压粉刺,以免导致化脓有炎症,脓疮破溃吸收后导致疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有效果,但不宜常用.

抗雄性激素　抗雄激素医治能降低肌肤表面游离脂肪酸含量和减少肌肤表面细菌数，从而阻止或/和减轻毛囊及其附近不同程度的炎性反应而达到医治用途。饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。充足的维他命十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，。积极就医医治。

痤疮的发病是多种因素导致的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提升、皮脂腺分泌变多、毛囊内细菌分解、毛囊口有炎症，毒素排不出体外导致。祝患者身体早日恢复健康，远离疾病！