出现了 头晕 ，头痛，四肢乏力，胸闷的情况，可能患急血管神经头痛，与 熬夜 ，睡眠不好，吃了 上火 食品有关。建议最好多运动，多吃蔬菜水果，加强营养，忌吃上火食品，保证充足的睡眠，可以口服西比灵，清脑复神口服液调理。