建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

你好，上述症状多由于皮脂腺分泌旺盛引起。平常多吃蔬菜瓜果，避免辛辣油腻食物，口服维生素B6，开瑞坦，维生素C。外用维肤膏来涂抹局部。

您好，这个情况的话最好是去医院检查看下是否溢脂性脱发的，还是其他的毛囊或者皮肤的问题的，意见建议:建议先去医院看下的，然后可以换一个洗发水的，如果是虚性的脱发的话，可以吃点芝麻，核桃早上起来的话可以木梳梳下头皮，或者用手指敲下头皮，这个促进头皮的血供的，有一定的帮助。